【管理学院新生入学教育系列活动】关注心理,健康成长
10月30日下午,管理学院与马克思主义学院在天山堂C302举办新生心理轮训讲座。本次讲座的主讲人是兰州大学基础医学院副教授、心理健康教育与咨询中心常务副主任彭贤,管理学院2017级辅导员魏兴飞出席本次讲座,管理学院和马克思主义学院2017级全体新生到场参加。
讲座伊始,彭贤副教授给出此次讲座的主题“我的大学,我做主!——关爱自己,绽放生命”,随后依次从检核你的生命状态、识别情绪背后的信息、调频你的生命状态三部分进行讲解。讲座中,彭贤副教授和同学们热情互动,会场气氛活跃。她用“小太阳”来表示心理状态,并对每种状态进行分析;借“踢猫效应”的视频告诫同学们要掌握调适情绪的技巧,克服不良情绪的传染性。彭贤副教授告诉同学们稳定的情绪、健康的心理是学习与进步的前提条件,是人生成功的精神保障。最后,她强调说:“爱自己不是自私,是爱别人的基础。” ,并播放了卓别林的诗《当我真正开始爱自己》,在舒缓的朗诵声中,讲座落下帷幕。
此次讲座旨在普及心理健康知识,增强同学们的心理健康意识,对同学们心理素质的提高和大学生活的顺利进行具有重要意义。
文:张沙
图:雷佳薇
来源:管理学院学生会新闻中心
审核人:魏兴飞
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